郁聖書局

Category Archives: 健康新聞

長黑斑的香蕉能抗癌?學會保存高招 放更久不軟爛

長黑斑的香蕉能抗癌?學會保存高招 放更久不軟爛

无貌之人

好市多隐藏服务+1?她秀特制披萨馅料 网惊:害惨店员

長黑斑的香蕉能抗癌?學會保存高招,放更久不軟爛。(示意圖/Shutterstock)

香蕉味道香甜可口,但溽夏之際,卻有不少人不敢買香蕉,因爲才放1、2天,就已經熟透、變軟,引來不少蒼蠅。

●農委會建議天熱時 將香蕉懸空掛在陰涼通風處

農委會建議,天熱時,將香蕉懸空掛在陰涼、乾燥、通風處,如果已經黃熟,剝掉外皮,以保鮮膜包覆果肉,再放進保鮮盒,冷凍保存,可直接食用,或打成香蕉牛奶。

魔鬼天堂
奶爸的田园生活

檯安醫院營養師劉怡裡表示,香蕉營養豐富,含有水溶性膳食纖維,搭配開水、牛奶,有助排便。此外,富含維生素B羣,尤其是B6,可幫助助蛋白質合成,提升免疫力。

曉v俊 小說

美国《纽约时报》:人类的作为将永远改变月球

●如何挑選香蕉? 掌握3大技巧

香蕉爲高鉀、高鎂、高纖水果,適合三高族羣食用,預防心血管疾病。最特別的是,香蕉含有血清素,食用後,能讓人心情變好,因此,有着「快樂水果」之封號。

为疫苗互呛!陈时中不认说辞反复 反酸蒋万安没尽责

至於如何挑選香蕉?農委會提供3大技巧:

Tesla似乎著手打造代號「Redwood」的緊湊設計車款 傳2025年6月量產

1.果實飽滿,且外緣棱線較不明顯。

2.蕉柄不要泛黑或乾枯皺縮。

彰化县古迹修复首例 芬园宝藏寺主导并出资一半工程款整修前殿

3.果皮光滑飽滿,沒有碰撞痕跡。

如何挑選香蕉?農委會提供3大技巧。(圖/NOW健康提供)

●想控制體重 適合選綠皮香蕉

一夜夫妻百日恩?传郑秀文被求出声明挺许志安

劉怡裡表示,從營養角度來看,未熟的綠皮香蕉熱量較高,每100公克約90大卡,糖分約9.2g。等到成熟,變成黃皮,熱量則降爲68大卡,但糖分卻增加至10.8g。

狮子会送暖 台东偏乡国小营养午餐 乐吃铁板牛排

贤者之孙

此外,綠皮香蕉膳食纖維高、抗性澱粉多,吃起來較硬,身體難消化吸收,且GI值(升糖指數)低僅30左右。略熟香蕉升糖指數約42至45,而全熟香蕉約50至52,由此可見,「綠皮香蕉」較適合想控制體重者食用。

梨泰院惨案才爆警方灭证 涉嫌科长今被发现在住所死亡

●日本研究發現黑斑點黃色香蕉 含有抗癌物質

全熟香蕉則口感軟爛,有些人捨棄不吃,劉怡裡指出,長了黑斑點的黃色香蕉,還是可以食用,日本研究發現,長了黑斑點的黃色香蕉含有抗癌物質,具有不錯的抗氧作用。

劉怡裡指出,1根全熟香蕉140g,等於「2份水果」,熱量約120大卡,建議女生1天1根即可,男生則每天可以食用超過1根香蕉,如果想減肥或有糖尿病症狀,就應謹慎食用。

此外,香蕉屬於高鉀水果,腎臟病人在食用之前,建議先請教營養師。

美禁用部分抗菌成分 我国要再研议

Category Archives: 健康新聞

天冷血壓直直飆 國健署授飲食3招「降壓」保命

天冷血壓直直飆 國健署授飲食3招「降壓」保命
想要折断你的笔

天冷血壓容易上升,可在飲食上多下點功夫,包括多吃蔬果、少鹽多香料,以及攝取全谷和未精製雜糧,有助於降血壓。(示意圖/達志影像)

农家仙泉 湘南明月

面對天氣驟降,血壓的控制格外重要,尤其是有高血壓的患者千萬不可輕忽。對此,國健署傳授飲食3招,包括多吃蔬果、少鹽多香料,以及攝取全谷和未精製雜糧(沒有經過加⼯的原型態食物),不僅能攝取到降血壓重要的營養素「鉀離子」,還能補足膳食纖維。

國健署在臉書粉專《食在好健康》發文指出,氣溫低的時候,人體反應機制會讓心跳加快、血管收縮,因此冬天時血壓往往容易飆高,所以有血壓困擾的人更應該格外注意,也可在透過飲食3招控制血壓。

国中会考周末登场 侯友宜视察考场防疫演练

首先是「多吃蔬果」,因爲蔬菜水果含有降血壓重要的營養素「鉀離子」,所以每餐至少要吃一個拳頭大小的水果,以及比拳頭大一點的蔬菜。

时论广场》囤房税2.0 政治目的大于经济效益(林祖嘉)

其次是「少鹽多香料」,近年來很流行在家種點小盆的香草植物,烹調時可以使用新鮮的羅勒葉、迷迭香,就會冒出濃郁的香氣,藉此減少調味用的食鹽。

最後是「攝取全谷及未精製雜糧」,除了蔬菜之外,全谷及未精製雜糧也含有豐富的膳食纖維,不僅可以幫助排便,還能排除膽固醇,維護血管健康,讓血壓更穩定。

退抚基金前8月收益率10.80% 8月单月亏47.25亿元!

Category Archives: 健康新聞

安寧醫療照護癌末翁 人生謝幕了無遺憾

安寧醫療照護癌末翁 人生謝幕了無遺憾

爱有些沉重的黑暗精灵从异世界追过来了

公司裁员「特别补偿」要不要冲?老鸟一看狂摇头

安寧病房護理人員在曾老先生生前,協助與孫輩彼此道愛、擁抱。(院方提供)

臺中慈濟居家醫療團隊前往曾老先生家中進行居家療護。(院方提供)

30cm立約人

书包减重 北市府促落实3原则

蔡英文会见远朋高阶军官班 期许共同努力促进与国际合作

曾翁兒子曾永洲(右二)夫婦,到臺中慈濟醫院感謝安寧團隊林巧容醫師(右一)對父親的照護。(王文吉攝)

我怎么当上了皇帝 小说

攝護腺癌末病患曾老先生多次進出臺中慈濟醫院心蓮病房,安寧團隊陪伴家人把握機會「道謝、道愛、道歉、道別」,經歷居家關懷階段,直到往生那天已沒有遺憾。臺中慈濟醫院心蓮病房成立逾5年,透過居家關懷等方式,尊重臨終病人意願,讓家人有足夠時間道別,也藉由每年10月第二個週六的世界安寧日,提醒大衆把握與家人相處的時間。

民國24年出生的曾老先生,罹患攝護腺十餘年,3年前病情惡化,癌細胞擴散全身,看診都必須坐輪椅。護理師向家屬介紹安寧病房時,家人起初擔心「是否就等於不治療了?」醫護人員進一步解說,他們才知道原來可以有兩位主治醫師共同照顧。

病人選擇使用自費化療藥品後,病情一度好轉,醫療團隊評估曾老先生適合居家關懷,由居家護理師指導家人接點滴,持續打營養針,固定每3天到訪一次,並協助注射,一旦狀況變化,也有24小時接電話的護理師可以幫忙。

絕天武帝

去年7月,曾先生因肺炎住院後再次住進心蓮病房,採取緩和醫療,護理師到病房跟他聊天,還有音樂志工用優美旋律放鬆病人心情,家人看見曾老先生截然不同的另一面。

Audi纯电生活圈2.0 「电旅笔记」上线

曾老先生的兒子曾永洲說,爸爸以前是個威嚴的父親,從不把愛、感謝說出口,但住院的最後兩週,簡直變了一個人。他說,爸爸不但每天早上看見媽媽與媳婦,都會講「足感謝你、足愛你們」,主動送氣球花束給結髮數十年的太太,還要求拍下擁抱、親親的相片。

家人感受到曾老先生的真情流露,病房常常是有哭、有笑,只要他想做的都儘量圓滿。有一天,兒孫都到齊,安寧團隊護理師幫他們拍了一小段記錄片,在旁引導家人把握機會「道謝、道愛、道歉、道別」,請孫輩分享「覺得阿公有那些好?」留下爺孫相擁的畫面。

知道曾先生喜歡日本老歌,慈濟志工將歌曲錄在手機裡放給他聽,讓已經不太能講話的老人家,聽得高興頻頻比贊。兒子則帶着爸爸最愛的CD到心蓮病房陪伴父親,那晚,曾先生沉浸在家人的按摩與最愛的音樂中往生。

曾老先生去年10月13日往生,享年82歲,一年過去了,家人想起慈愛的他,仍有無限想念。他的兒子曾永洲在父親忌日,也正好是世界安寧日前夕,說出對安寧團隊的感恩。

曾永洲肯定醫院提供舒適的環境,讓爸爸最後這段路走得不辛苦,尤其感謝包括志工在內的安寧團隊,在住院間觀察與家人的互動與病人的需求,體貼的給予治療,真正做到生死兩相安。

GO!GO!AROUND

Category Archives: 健康新聞

今日最健康》毛巾恐是感染破口!免疫力不好者要選這種

今日最健康》毛巾恐是感染破口!免疫力不好者要選這種

別讓毛巾變病菌傳染的破口!皮膚科醫師建議,免疫力不好的慢性病患者,在選毛巾時要多留意。(示意圖/Shutterstock)

不要小看一條小小的毛巾,如果沒有做好清潔,它所承載的細菌可能比整個馬桶還要多!甚至有些不明原因的感染,有時破口就是那條貼身擦拭的毛巾。皮膚專科趙昭明醫師指出,毛巾應該等同於貼身內衣褲,不該與他人共用;同時像是慢性病患、小孩等免疫功能較弱的人,對毛巾的選擇與使用更該注意。

早安,车神大人!
哀愁EURO

高雄春天艺术节 韩国国宝级钢琴家白建宇4/23首登卫武营

●大錯誤!全家共用毛巾 成傳染病破口

趙昭明醫師提醒,以常見的病毒疣來說,當患者擦過的毛巾,被同住的家人接續使用時,傳染力幾乎等同於接觸感染,很容易一人得病,全家中標。

除了皮膚疾病之外,未乾的毛巾又吊掛在不通風的浴室中,儼然就是細菌培養皿。像是大腸桿菌,金黃色葡萄球菌、沙門氏桿菌、退伍軍人菌、仙人掌桿菌等,都會在毛巾上繁殖,成爲疾病溫牀,從皮膚過敏、毛囊炎、落髮到香港腳、陰道感染、下泌尿道感染、甚至引起腎盂腎炎,都是細菌惹的禍。

趙昭明醫師特別提醒,尤其像是糖尿病患,身上傷口常常難以癒合,要是用了不潔的毛巾,相當容易造成傷口感染,萬一引發致蜂窩性組織炎,嚴重時可能還會截肢。因此若是身體常出現過敏、感染等情況,除了依靠藥物外,最好檢視毛巾的清潔狀態。

中钢调薪3.5%!董座翁朝栋:鼓励员工齐拚第4季转盈

●毛巾越洗越硬? 千萬別加柔軟精 晾曬前多一步

醫師建議,日常用毛巾至少每週要清潔一次,擦過汗水或皮膚正出狀況時所用的毛巾,最好每次都洗。

許多人想要讓洗過的毛巾觸感柔軟,都會在洗劑里加入柔軟精。對此,日本毛巾鑑定師中道裕也指出,柔軟精不但無法幫助毛巾柔軟,反而會破壞毛巾的結構。他建議儘量維持每週清洗一次,並且放入洗衣袋單獨洗滌,不要與其他衣物混合,較能維持毛巾纖維潔淨。

中职》味全龙球员确诊后首战 11日客场对乐天桃猿

此外,晾曬前要將毛巾攤開輕甩幾次,這樣做可以幫助毛巾纖維站立,這是讓毛巾恢復柔軟蓬鬆的關鍵。

问鼎首冠 比利时、荷兰谁领风骚

(圖/中時新聞網陳友齡製作)

科技煉器師 小說

●慢性病患、幼兒用毛巾 最好選素色、纖維較柔款

毛巾材質多元,各有好處,可依生活需求選擇不同材質。但趙醫師提醒,對免疫力較差、慢性病患或幼兒來說,最好選擇這些款式:

1.素色:避免過多顏色或花樣、裝飾,減少染料過敏機率。

2.纖維較柔軟:避免粗糙纖維摩擦皮膚,使皮質過度脫落,造成細微傷口。

3.厚薄適中:毛巾纖維越多,越容易藏污納垢。尤其吸水力強的棉質,最好選擇毛巾厚度較薄、尺寸適中勿過大即可,這樣的毛巾在晾曬時較易徹底乾透,細菌相對難以滋生。

Category Archives: 健康新聞

定期健檢揪早期食道癌 免開胸之痛

定期健檢揪早期食道癌 免開胸之痛

全能小毒妻

童醫院醫師筆指處,即爲患者上食道部位出現腫瘤細胞。(童醫院提供)

醫師進行食道內視鏡黏膜下剝離術切除下來的腫瘤。(童醫院提供)

61歲的吳姓男患者,長達30多年有抽菸與喝酒習慣,在家人建議與自我保健意識下,多年來都定期到童綜合醫院高級健康檢查中心進行全身性健康檢查,今年照常到醫院進行健康檢查,經過電腦斷層掃描檢查後,發現上食道部位出現2×2公分的腫瘤病竈,轉由胃腸肝膽科劉博堃醫師診療。

經劉博堃醫師看診後安排切片檢查,確認患者罹患上食管原位鱗狀細胞癌,因爲是早期食道癌,建議可進行食道內視鏡黏膜下剝離術,即早移除癌細胞避免日後惡化需開刀手術。患者接受食道內視鏡黏膜下剝離術後恢復良好,住院三天即出院返家休養,目前僅須定期回診追蹤。

台东东海羽球馆不续约 11月25日停止营运

胃腸肝膽科劉博堃醫師表示,食道癌早期通常沒有明顯症狀,也不會出現疼痛,所以常常無法自己察覺,等到出現症狀發現時都已到癌症晚期,所以定期進行健康檢查就很重要,能早期揪出腫瘤細胞早期進行治療。個案患者就是因爲早期發現罹患食道癌,所以能進行食道內視鏡黏膜下剝離術,沒有身體外的手術傷口,清醒後即可下牀活動,術後住院三天即返家休養。

劉博堃指出,食道內視鏡黏膜下剝離術,結合將內視鏡與內視鏡電刀經口伸入食道病竈處,逐層剝逐層剝開與分離正常黏膜組織以及癌症組織,就能將腫瘤完整切除,保留完整的食道結構,不僅能避免影響食道功能,且複發率也較低,效果等同傳統手術,但卻沒有傳統外科手術需要開胸切除食道的缺點。

食道癌與飲食習慣有關,其煙、酒、檳榔、含亞硝胺類的食物、熱湯熱茶與長期胃食道逆流,都是造成食道癌的危險因子。食道癌初期無明顯症狀,病人可能會感覺到喉嚨卡卡的痰清不乾淨,也可能長期咳嗽,但這類症狀很容易被認爲是其他疾病而忽視,只有在腫瘤大小已經佔據了整個食道管腔的一半左右時,纔會有吞嚥困難的症狀。

阿根廷侨校教师联谊 庆祝教师节

所以當發生症狀而進一步就醫診斷時,大多數爲期已晚,且越晚發現罹癌則預後越差,並食道癌爲胃腸道癌症中預後最不好的一種,與胃或腸癌比,存活率較差,因此食道癌可稱得上是沉默的殺手。

劉博堃呼籲,避免食道癌找上門,應戒除菸酒與檳榔等惡習,並保持清淡的飲食習慣,也切忌暴飲暴食;每年按時進行健康檢查,也能提高早期發現早期治療的機率,如果民衆長期感到腹部不適,或喉嚨有異狀,建議至胃腸肝膽科尋求專業醫師的檢查。

天牛肆虐 嘉义山樱花花况不如以往

Category Archives: 健康新聞

3成心房顫動患者沒症狀 醫:易致血栓釀中風

3成心房顫動患者沒症狀 醫:易致血栓釀中風

金元寶本尊 小說

3成心房顫動患者沒症狀 醫:易致血栓釀中風。(示意圖/Shutterstock)

冠奕建设合作宝锐 催生绿屋顶

心房顫動不只是心臟科的問題?心臟跳動時,心房及心室協調運作,把送進心臟的血液輸出至肺動脈及主動脈,再到全身;當心房顫動發生時,心房失去節律而快速震顫,部分血液出不去,容易停滯在心房內形成血栓,若跑到腦部就會中風,不得不慎。

●心房顫動易中風 無症狀者也難逃危機

臺大醫院心臟內科遊治節主治醫師指出,心房顫動的病人需要特別注意中風風險,因此治療上除了心律不整問題,也必須服用抗凝血劑預防中風。大約有30%的心房顫動病人完全沒有症狀,70%有症狀的病人會因此就醫,然而即便沒有症狀,中風的風險仍然比常人高。

●未找出其他成因 心房顫動恐復發

心房顫動典型症狀包括活動易喘、心跳不適,必須終生服藥控制,或透過心導管手術介入治療。醫師表示,雖然手術能大幅改善症狀,不過除了追蹤心律情形,也要留意其他共病的狀況。

遊治節主治醫師說,研究發現,睡眠呼吸中止、肥胖、喝酒等因素都是心房顫動的誘發因子,若病人有上述問題卻未妥善處理,僅針對心房顫動心臟結構做手術治療,術後仍可能有一定的復發機率。

彰化升格案内政部今审查 府会连袂争取

臺大醫院心臟內科成立團隊,整合胸腔內科、復健科、神經科、影像科、腸胃科等醫師爲病人追蹤治療,找出高血壓等心血管疾病以外的根本問題。

「我們發現這些心房顫動病人有非常高的比例有呼吸睡眠中止的問題。」遊醫師表示,整合團隊中,胸腔科醫師必須替心房顫動病患找出潛在問題,如果成功確診,則需要協助治療及追蹤;復健科醫師主要負責心臟復健;團隊還囊括神經科醫師,是因爲心房顫動未妥善治療會影響認知功能、中風風險等;另外,嚴重的胃酸逆流,也可能會誘發心房顫動。

●手錶監測心律? 僅可參考不能確診

醫師表示,心房顫動必須做心電圖監測才能確診,越來越多民衆配備的智慧型手錶雖然有心律監測功能,但無法作爲確診依據,只能協助發現狀況。心房顫動已從單科治療,邁向跨科診治,呼籲民衆心律有異狀時,應尋求醫療協助。

宋慧乔前男友后来娶了她 20年前美貌曝网惊:昨天拍的?

怪獸娘~奧特怪獸擬人化計劃~ 圓谷株式會社

自闭儿脱臼 咬牙夺特奥银牌

《全台最速报》铁道迷集合啰!睽违6年 太平山蹦蹦车今复驶

Category Archives: 健康新聞

別再討厭香菜!營養價值超高 醫曝意想不到4好處

別再討厭香菜!營養價值超高 醫曝意想不到4好處

醫師戴定恩、陳鈺泓指出,香菜營養價值高,不但能幫助增強免疫力、酸化尿液,還能促進鈣質吸收、預防骨質疏鬆。(示意圖/達志影像)

我有一枚合成器 夜影戀姬
放牧美利堅

马克宏斡旋乌克兰危机 称俄罗斯提顾虑合乎情理

香菜的評價兩極,有些人非常愛吃,有些人卻連看到都覺得討厭,不過亞東醫院骨科醫師陳鈺泓、北醫泌尿科醫師戴定恩指出,香菜其實富含營養價值,並列出了4個香菜的好處,包含能增加免疫力、酸化尿液、促進鈣質吸收,還有豐富鈣質能預防骨質疏鬆。

戴定恩、陳鈺泓在臉書粉專發文表示,根據研究顯示,一個人對於香菜的喜好,其實是由基因決定的,有些人覺得香菜很香、很好吃,也有人覺得香菜很臭而不願入口,但無論如何,香菜本身的營養價值非常高,他們也列舉了其中4種好處。

●增加免疫力

友达自贩机

香菜的維生素C比番茄多3倍,有助提升免疫力、抵抗病菌。此外香菜還有豐富的維生素A、B1、B2、K、胡蘿蔔素,以及豐富的鈣、鐵、磷、鎂,營養價值很高。

●酸化尿液

香菜內含有的維生素C可以使尿液酸化,抑制泌尿道細菌滋生。雖然弱酸性比較不利泌尿道細菌生長,但還是要多喝水。

●預防骨質疏鬆

香菜有豐富鈣質,可以預防骨質疏鬆。植物性食品是好的鈣質攝取來源,因爲動物性來源常會吃下過多脂肪,所以用香菜來代替補充,也是不錯的選擇。

●促進鈣質吸收

不穿越也有随身空间

香菜有豐富的鎂元素,可以幫助鈣質吸收、穩定肌肉與神經。

除此之外,營養師杯蓋也曾提到,吃香菜的好處多多,它不但富含抗氧化劑,能幫助抗癌和增強免疫力,且有益心臟健康,可以降低血壓與低密度脂蛋白(LDL)濃度,還可能改善腦部相關疾病,例如腦部炎症、增加記憶力,同時也能促進消化和腸道健康,並有預防感染和抗菌的效果。

中元普渡将至 桃卫生局抽验245件食品有2件农药残留超标

(圖/中時新聞網陳友齡製圖)

天生精明举一反三 3星座最能成就大事

Category Archives: 健康新聞

兩側蛋蛋不對稱正常否?醫解答:超過這數字快就醫

兩側蛋蛋不對稱正常否?醫解答:超過這數字快就醫

访问团拜会同奈省表达台湾关切

不少男性相當好奇自己兩邊睾丸大小、高低不一是否正常。( 示意圖/ Shutterstock )

周玉蔻节目取消联播不够!徐巧芯要求3件事:下架无良媒体人

大多數民衆都關心私密處的健康狀態,不少男性也會相當好奇兩邊睾丸大小、高低不一是否正常,對此,醫師解釋,睾丸不完全對稱是很正常,但高低差不能「超過2公分」,否則可能出現發炎或病變,建議儘速就醫治療。

澳洲对俄罗斯祭出禁铝令 大陆业者喜吞肥单

重生后我成了权臣的掌中娇 小说

泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修醫師在兩人的臉書專頁表示,診間很多男性病患會擔憂地詢問,若兩邊睾丸一高一低,一大一小,是否正常?兩名醫師對此的回答爲,這是很常出現的現象,無須擔心,睾丸不完全對稱是很正常,一邊高、一邊低,或是一邊大、一邊小,都不用過度擔心;但是睾丸的高低差,不能超過2公分。

半夜修士 小说

兩醫師說明,根據發表在《Journal of Anatomy》的文獻顯示,在各年齡層的統計中,右側睾丸的體積和重量都勝過左側睾丸。另因睾丸夾在大腿內側中間,難免會推擠、擠壓到合適的空間,根據統計結果,「和慣用手同側的蛋蛋,位置會變得比較高」,一般來說差距在2公分內都算正常。

至於若兩邊蛋蛋高低差超過2公分,羅詩修受訪時表示,比較要擔心睾丸發炎或發生癌症或有腫瘤等病變,建議就醫以利追蹤治療。

候选人选举拚场勤动员 乡亲笑称如参加另类半日游

Category Archives: 健康新聞

這果汁有奇用 研究:常喝它可大降失智風險47%

這果汁有奇用 研究:常喝它可大降失智風險47%

研究發現,經常喝柳橙汁的人,失智症風險比較低。( 示意圖/ Shutterstock )

在高齡化社會的臺灣,失智人口比例越來越多。根據2018年推估資料,全球平均每3秒就有1人罹患失智症;而根據內政部的資料顯示,臺灣65歲以上的老人,約每12人即有1位失智者。各國科學家紛紛在研究對抗、治療失智症的方法。2018年11月,哈佛大學登載在美國期刊《神經內科Neurology》的研究中就發現,經常喝柳橙汁的人,失智症風險比較低。

該研究針對平均年齡51歲的男性,且是重視健康的健康男性爲研究對象,進行爲期20多年的問卷調查,以瞭解食物與失智症之間的關係。研究結果發現,攝取蔬菜較多的族羣,罹患失智症的機率比起攝取蔬菜少的族羣降低了34%;而較常飲用柳橙汁的人,比起1個月喝不到1杯柳橙汁的人,失智症的風險更是降低了47%。

夏小白 小說
都市超級修真妖孽

●造成失智的原因有3種

喝柳橙汁有助預防失智症?我們得先由失智症造成原因談起,罹患失智症的原因大約可以分爲三類。

辰慕兒 小說

纸上风云 时报文学奖与台湾报导文学走过的路(上)

1.退化性失智:以阿茲海默症、也就是腦部退化的失智症佔最多數,原因是身體無法清除累積在大腦的β類澱粉蛋白,摺疊錯誤的類澱粉蛋白,還會跟旁邊正常蛋白質糾纏不清,進而引起腦部運動受損。

2.疾病造成失智:腦部組織受大量破壞導致的後遺症,像是腦中風等腦血管疾病。

3.可治療的失智:是由藥物、代謝性、水腦症等,可以治療的失智症爲主。

●柳橙汁含抗氧化劑 可預防失智

研究小組雖然沒有明確指出柳橙汁與失智症的關聯性,不過,康寧醫院營養師陳詩婷說,柳橙汁本身含有豐富膳食纖維、維生素B羣、維生素C、類胡蘿蔔素、類黃酮等抗氧化營養素,在2015年一篇英國雷丁大學(University of Reading)進行的研究就發現,柳橙汁含有大量的類黃酮,類黃酮是一種強大的抗氧化物質,除了能夠抗菌、抗病毒之外,也有助活化大腦與學習、記憶有關「海馬迴」,可能有改善記憶力的作用;當然,其抗氧化作用,也保護大腦神經元不受氧化的破壞。

使魔者

再者,日本也曾對柳橙汁做過相關研究,發現每天吃一顆柑橘類的水果,可以降低23%的失智風險,這是因爲柑橘類水果裡頭含有「川陳皮素」,可能有助於去除堆積在腦部、造成阿茲海默症的元兇:β-類澱粉蛋白。

青年看两岸》誓死抗战篇——南京、上海抗日遗址热血行

我 真 没 想 出名 啊

●3族羣不適合喝柳橙汁預防失智

1. 糖尿病患:若本身血糖控制不佳的民衆,應避免喝柳橙汁,以免糖分攝取過量,造成血糖過高。建議直接吃整顆柳丁,其膳纖維較不易造成血糖震盪,每天約2~3顆,餐與餐間隔着吃。

2. 腎臟病患:柳橙汁因爲含有高量的鉀離子,若本身腎臟功能不佳,特別是一天排尿量少於1000c.c.的患者,就應該要限鉀,不建議喝柳橙汁,其他高鉀蔬果也應控制。

3. 減重的人:柳丁的甜度高,熱量也不低,1顆柳丁約60大卡,但一杯250c.c.的柳橙汁,約含有5顆的柳丁,熱量高達300大卡;假使你每天喝一杯,連續1個月就會增胖1公斤;建議想減重的民衆,最好直接吃整顆柳丁,不僅熱量較低,膳食纖維也較豐富。

文章來源:本文由《常春月刊》授權報導,未經同意禁止轉載,點此查看原始文章

Category Archives: 健康新聞

婦腹痛就醫驚見8公分腫瘤 斷層切片竟是放線菌感染

婦腹痛就醫驚見8公分腫瘤 斷層切片竟是放線菌感染

豐原醫院放射科醫師黃竣聖說,回盲段放線菌感染在影像上,典型可見被侵犯的腸道腸壁增厚。(豐原醫院提供)

炒饭正妹爆红是操作?圤智雨自爆内幕 认了「一手操刀」

78歲的紀女士近三個月來,經常感到右下腹痛,且在疼痛部位摸到逐漸增大的腫塊,擔心是癌症作怪,前往部立豐原醫院血液腫瘤科求診!張嘉麟醫師表示,經電腦斷層檢查,發現她右下腹盲腸旁,有一超過8公分的腫瘤樣病竈,並侵犯鄰近的髂肌;經電腦斷層導引切片後,發現竟是放線菌感染。

爵诀 小说

張嘉麟指出,放線菌感染是一種慢性、化膿性疾病,好發於頭頸部、胸肺部、與腹部骨盆腔;在腹部放線菌感染中,迴腸與盲腸段乃其最好犯的區段。放線菌原爲人體口腔與腸道的共生菌叢,當口腔或腸道黏膜完整性受損時,即有可能發生感染。

張嘉麟表示,隨着感染的進展,往往會產生顯著的肉芽腫、纖維化、與膿瘍,並且廣泛地侵犯到周邊組織,形成類似腫瘤的表現。

農家悍媳 小說

豐原醫院放射科醫師黃竣聖說,回盲段放線菌感染在影像上,典型可見被侵犯的腸道腸壁增厚,伴隨腸道旁顯著顯影增強的腫瘤樣病竈、發炎浸潤與膿瘍蓄積,往往和惡性腫瘤、發炎性腸道疾病等難以區分。

3星座愈相处愈冷漠 水瓶不爱束缚 只想自己静一静

劍豪生死鬥(劍豪生死門,死狂) 南條範夫
长嫂 亘古一梦

黃峻聖指出,此案例在接受大腸鏡檢查未發現病竈後,院方爲她進行電腦斷層導引切片,並在病理結果確認爲放線菌感染後,施行經皮穿刺引流合併抗生素治療,患者疼痛很快有了改善,右下腹的腫塊也逐漸縮小;後續影像追蹤時該病竈已達緩解。

嘉义研拟开发「北港路区段征收」 1800份意愿调查回收至2月底

大陆威胁高过俄罗斯?美海军假想敌部队换用中共军徽

大婚晚辰,律師老公太腹黑 小說

远通电收总经理张永昌 获数位转型领袖奖

Copyright © 2024 郁聖書局